Sukague.com - Bertengkar tidak selamanya membawa dampak
negatif pada sebuah hubungan. Jika Anda dan pasangan Anda bisa
bertengkar secara sehat, maka hubungan asmara pun bisa semakin langgeng
dan kuat.
Sebuah buku berjudul “Wired for Love: How
Understanding Your Partner’s Brain and Attachment Style Can Help You
Defuse Conflict and Build a Secure Relationship” yang ditulis oleh Dr.
Stan Tatkin menyebutkan pasangan seharusnya tidak meredam amarah mereka
untuk berargument. Hal ini dikarenakan otak manusia memang terhubung
untuk saling mempertengkarkan suatu hal.
Daripada meredam atau menghindari
konflik dan argument, sebaiknya belajarlah untuk bertengkar secara sehat
dan aman. Pertengkaran yang baik akan membawa pada hubungan yang lebih
baik.
Dibawah ini ada beberapa hal yang bisa dilakukan untuk membuat pertengkaran Anda tidak sia-sia;
1. Mencintai “Musuh” Anda
Musuh Anda saat bertengkar adalah pasangan Anda. Meskipun ia melakukan kesalahan dan sangat menyebalkan tapi tetap saja Anda menyayangi pasangan Anda kan? Maka dari itu selama ia mengekpresikan opininya, pikirkan juga tentang perasaannya sehingga Anda tidak terus memojokan dirinya. Berdiskusilah dengan pasangan Anda dengan tetap memperhatikan nada dan intonasi berbicara.
2. Berbicara kemudian Diam
Sebisa mungkin ketika Anda bertengkar dengan pasangan Anda, buatlah argument yang singkat dan jelas tanpa meledak-ledak. Bahaslah inti masalahnya dan hindari mengisu kembali masalah yang telah lalu. Setelah itu diamlah dan berikan pasangan Anda kesempatan untuk berbicara.
3. Tidak Menghindari Pembicaraan
Banyak pasangan menghindari argument atau percakapan saat bertengkar karena takut malah menjadi lebih parah pertengkarannya. Ada baiknya Anda langsung bertemu dengan pasangan Anda dan berkata sejelas-jelasnya sambil melihat mata dan raut pasangan Anda. Ingat, pasangan Anda adalah orang yang Anda sayangi, jadi dengarkanlah apa yang ingin dikatakannya dan cobalah memberi pengertian pada ego Anda.
| Sumber |
